最終～我還是沒有在美國這裡治療牙齒。原因除了醫療費太過龐大外，最主要的是，經過多日思考，湯叔的「浩劫重生」其中一幕（用溜冰鞋的滑刀除掉蛀牙）突然在我腦海中浮現，讓我頓悟到：人最終還是要靠自己的。雖然我的處境沒有湯叔那麼艱困，但心想，「以前牙醫還沒很發達時，那些人是怎麼熬過來的？如果前人可以，為什麼我就不能試試看？」～就因為這樣突然的信念增強了我，使的我打定主意：回台灣再看牙醫。（可見，我也有天將降大任的耐力～挺）
焦慮／恐懼
不過，事實上我並沒有那麼堅強。因為醫生的一席話，讓我常常處在莫名的焦慮狀態中：我必須隨時迎接可能而來的牙痛。於是，在牙齒症狀發生後的前二週，我常常嚇自己，譬如說，早上起來發現牙齒怪怪的，有莫名的酸痛出現，或是到夜晚時，左邊牙齒些微疼痛，右邊牙齒有些腫脹...等等恐懼症頭浮現(事實上，這些症狀不知是心理反應或是真的疼痛，我是真的與恐懼共處啊）。那時，我依舊在圖書館出沒，常常心頭一酸，眼睛會盈滿淚水，倔強的不讓它掉下～那實在是恐怖的二週，不能說且做什麼事都不起勁的感覺，實在很令人討厭！
轉折
怎麼出現心境上的改變～我想，跟當時身邊發生的幾件事有關－那期間，透過 Y 的邀請，我聽了一場音樂劇《MAMMA MIA》、參加了一場聚會，認識了一些新朋友，及同在IUB的 J 網友的MSN 的關心 (事實上，大部份的人知道我牙齒有問題，但卻不知道嚴重度～因為我在人前表現的很正常嘛）有了這些人轉移了我的注意力，讓我頓覺，似乎也沒那麼糟嘛；此外，在台灣的家人們-我的表弟妹的孩子們於此時陸陸續續的出生，這之間發生一些狀況，讓我頓覺，「人生快樂／健康真的比較重要」。我應該去找快樂的因，而不是去尋煩惱的果；除此之外，鄭老師的blog，我一直是忠實讀者，看著他面對病痛及生活的態度，讓我覺得，有那麼勇敢的人在當我楷模了，我這點痛，實在不算什麼。大概是這樣心境的轉變，使的整個人又活過來一般。而我也更堅信，每個痛苦的背後，都有一個堅定的靈魂在支撐著（飄~~）。
現況及保養
事實上，我的牙齒現在依舊裸露，每到夜晚時，牙齒就像受地心引力影響一般，會非常的酸／痛（而且，不是只有掉牙的那部份，而是整個牙腔裡面的每顆牙齒像在爭地盤一樣，廝殺的非常慘烈），但還不致於影響到作息。於是，我告訴自己，為免造成更嚴重的後果，我最好還是一樣均衡飲食，但避免吃太過堅硬或要過度咀嚼的東西，例如，香腸、肉...。所以，近來飲食，不外是魚、稀飯，或是任何方便吞的的東西（這時，突然懷念起阿嬤那副全套假牙～如果，我也有的話～多好）。除此之外，水果只吃香蕉或用打果汁的方式解決（用吸管吸）；每吃完東西，就去刷牙～大概是這些，使的我的牙齒目前都還OK。當然，我也慶興，我還有右邊可以咀嚼東西，否則實在不知道要怎麼飲食。
結論之「9」這個數字
偉大的馬斯洛曾說「心若改變，態度就跟著改變；態度改變，習慣就跟著改變」。這次牙齒落齒的突發狀況，我從焦慮、憂慮、到恐慌，確確實實的了解到，打倒自己，也只能只有自己。在要自己勇敢及不造成別人的負擔中，承受莫大壓力。不過，經過此次事件，我也清楚了解到與病痛相處是需要一段自我調節的過程，其間的心裡調適是很重要的一環。尤其在國外不比在國內，除了醫療費太過昂貴外，就是看診系統的不人性化，使的挫折感特別的重。但是，很高興有這段經歷，讓我的堅強指數再升一級。所以，「9」這個數字～之於我依舊是個幸運且多了警愓意涵的數字。不過，這種事情就不要再來一遍....plz...
焦慮／恐懼
不過，事實上我並沒有那麼堅強。因為醫生的一席話，讓我常常處在莫名的焦慮狀態中：我必須隨時迎接可能而來的牙痛。於是，在牙齒症狀發生後的前二週，我常常嚇自己，譬如說，早上起來發現牙齒怪怪的，有莫名的酸痛出現，或是到夜晚時，左邊牙齒些微疼痛，右邊牙齒有些腫脹...等等恐懼症頭浮現(事實上，這些症狀不知是心理反應或是真的疼痛，我是真的與恐懼共處啊）。那時，我依舊在圖書館出沒，常常心頭一酸，眼睛會盈滿淚水，倔強的不讓它掉下～那實在是恐怖的二週，不能說且做什麼事都不起勁的感覺，實在很令人討厭！
轉折
怎麼出現心境上的改變～我想，跟當時身邊發生的幾件事有關－那期間，透過 Y 的邀請，我聽了一場音樂劇《MAMMA MIA》、參加了一場聚會，認識了一些新朋友，及同在IUB的 J 網友的MSN 的關心 (事實上，大部份的人知道我牙齒有問題，但卻不知道嚴重度～因為我在人前表現的很正常嘛）有了這些人轉移了我的注意力，讓我頓覺，似乎也沒那麼糟嘛；此外，在台灣的家人們-我的表弟妹的孩子們於此時陸陸續續的出生，這之間發生一些狀況，讓我頓覺，「人生快樂／健康真的比較重要」。我應該去找快樂的因，而不是去尋煩惱的果；除此之外，鄭老師的blog，我一直是忠實讀者，看著他面對病痛及生活的態度，讓我覺得，有那麼勇敢的人在當我楷模了，我這點痛，實在不算什麼。大概是這樣心境的轉變，使的整個人又活過來一般。而我也更堅信，每個痛苦的背後，都有一個堅定的靈魂在支撐著（飄~~）。
現況及保養
事實上，我的牙齒現在依舊裸露，每到夜晚時，牙齒就像受地心引力影響一般，會非常的酸／痛（而且，不是只有掉牙的那部份，而是整個牙腔裡面的每顆牙齒像在爭地盤一樣，廝殺的非常慘烈），但還不致於影響到作息。於是，我告訴自己，為免造成更嚴重的後果，我最好還是一樣均衡飲食，但避免吃太過堅硬或要過度咀嚼的東西，例如，香腸、肉...。所以，近來飲食，不外是魚、稀飯，或是任何方便吞的的東西（這時，突然懷念起阿嬤那副全套假牙～如果，我也有的話～多好）。除此之外，水果只吃香蕉或用打果汁的方式解決（用吸管吸）；每吃完東西，就去刷牙～大概是這些，使的我的牙齒目前都還OK。當然，我也慶興，我還有右邊可以咀嚼東西，否則實在不知道要怎麼飲食。
結論之「9」這個數字
偉大的馬斯洛曾說「心若改變，態度就跟著改變；態度改變，習慣就跟著改變」。這次牙齒落齒的突發狀況，我從焦慮、憂慮、到恐慌，確確實實的了解到，打倒自己，也只能只有自己。在要自己勇敢及不造成別人的負擔中，承受莫大壓力。不過，經過此次事件，我也清楚了解到與病痛相處是需要一段自我調節的過程，其間的心裡調適是很重要的一環。尤其在國外不比在國內，除了醫療費太過昂貴外，就是看診系統的不人性化，使的挫折感特別的重。但是，很高興有這段經歷，讓我的堅強指數再升一級。所以，「9」這個數字～之於我依舊是個幸運且多了警愓意涵的數字。不過，這種事情就不要再來一遍....plz...
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