蔬果汁

近年來一直為蕁蔴症所苦。幾年前剛發生的症狀是每到生理期來時，從褲沿鬆緊帶處開始漫延，後來是只要貼身衣物與身體有緊密接觸的部份，就會開始發疹，發癢，起初並不以為意，反正生理期過後，症狀就會消失。但，這一，二年變的更嚴重，只要它想發疹就發疹，來的快，也消失的快，我一直在找症頭的來源，本以為是氣候的變化引起，後來發現並不是，再把源頭導向飲食，但發現我的飲食一向很天然，雖然偶爾也會嘴殘吃不怎麼健康的零食或發懶吃泡麵，但這些食物經這段時間的檢驗，發現都不是我的過敏源（可見，我尚有吃垃圾食物的本錢＠＠）。於是，我只好繼續追查也繼續避免接觸生活中的過敏源（ex,不用化學香料的東西或少用罐頭類商品；芒果不吃；花生儘量不碰.....)，但一直沒有好轉，一，二天就發作，我也就開始麻木，漸漸習慣它，只是比較令人困惱的是，它偶爾夜晚來臨時發作，最嚴重時是脖子整片，背部也整片，奇癢無比，但我就是有無敵的忍耐力（這樣不好，不要學），不看醫生，讓它發一發，等它消失。【雖說，我忍功一流，但此症狀嚴重影響我的睡眠品質，實在也頗令我困惱。】

反正生活上就不斷在做調整，適應。一面找症源，一面想，以我吃這麼天然又健康的食物，又極盡杜絕化學品的生活，我的症狀總有一天會被這些乾淨的物質給洗滌，這是在排毒（催眠中....)。日子就這樣過，直到有一天.......

我室友買了一罐綠色蔬果汁回來喝，發現很順口，而早餐若配著喝，他的胃比較不會有脹氣或不舒服的現象，但礙於一罐不便宜，長期買下來會很傷荷包，而家裡有一台馬力強大的果汁機，不如自己如法泡製打一打，省荷包而營養又可以及時補充。於是把我陳封以久的小B拿出來，這台機器從 2008 年買至今，只打了534次，這其中的100次，還是這二個月來因做豆腐，豆漿而幫它累積，才有到這樣的次數,可見，我有多懶的用它。總之，自已打果汁後，我就跟著喝，喝著喝著，不知是心理作用還是確實有效，它不僅通腸力無敵快速，連同精神也變好，當然，我的蕁蔴症近三星期以來，沒有發作過（其間 MC 來了一次，也沒有發作）。Jack, 這真是太神奇了。它真的是我的救命符，希望真的可以持續下去，杜絕我的症狀。

只要是綠色的蔬果，通通加進去，外加蘋果、鳯梨、薑、red kale